Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Extensión de queso, pasteurizado, americano.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	47.65 g	47.65%
La energía (calorías)	290 kcal
Energía (julios)	1215 kJ
Proteína	16.41 g	16.41%
lípido total (grasa)	21.23 g	21.23%
Ceniza	5.98 g	5.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.73 g	8.73%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	7.32 g	7.32%
Calcio, Ca	562 mg	0.56%
Hierro, Fe	0.33 mg
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	875 mg	0.88%
Potasio, K	242 mg	0.24%
Sodio, Na	1625 mg	1.62%
Zinc, Zn	2.59 mg
Cobre, Cu	0.033 mg
El manganeso, Mn	0.02 mg
El selenio, Se	11.3 µg
El fluoruro, F	35 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.048 mg
Riboflavina	0.431 mg
La niacina	0.131 mg
Ácido pantoténico	0.686 mg
La vitamina B-6	0.117 mg
El folato, el total de	7 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	7 µg
El folato, DFE	7 µg
La colina, el total de	36.2 mg	0.04%
Vitamina B12	0.4 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	173 µg
retinol	168 µg
Caroteno, beta	55 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	653 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.19 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.4 µg
Vitamina D	16 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	13.327 g	13.33%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.688 g	0.69%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.408 g	0.41%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.311 g	0.31%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.513 g	0.51%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.632 g	0.63%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.181 g	2.18%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.908 g	5.91%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.434 g	2.43%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.219 g	6.22%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.56 g	0.56%
18: 1 indiferenciada	5.221 g	5.22%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.624 g	0.62%
18: 2 indiferenciada	0.4 g	0.4%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.223 g	0.22%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	55 mg	0.06%
triptófano	0.239 g	0.24%
treonina	0.628 g	0.63%
isoleucina	0.833 g	0.83%
leucina	1.78 g	1.78%
lisina	1.507 g	1.51%
metionina	0.538 g	0.54%
cistina	0.105 g	0.10%
fenilalanina	0.931 g	0.93%
tirosina	0.89 g	0.89%
valina	1.366 g	1.37%
arginina	0.545 g	0.54%
histidina	0.509 g	0.51%
alanina	0.602 g	0.60%
Ácido aspártico	1.103 g	1.10%
Ácido glutamico	3.475 g	3.48%
glicina	0.311 g	0.31%
prolina	2.32 g	2.32%
serina	1.037 g	1.04%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg